养生新闻网（健康养生知识小常识）

当代人健康养生的方法各种各样，不计其数，可是却忘记了，健康养生比不上养神。

最好是的健康养生，是心里大慈大悲。

《中庸》里讲：“修身养性以道，修行以仁”“德盛可得其寿。”

一个有道在线的人，大慈大悲的人，肯定福寿安康。

人拥有大慈大悲的心，便会越来越宽和

一个大慈大悲的人，从来不小肚鸡肠。

她们一直立在另一方的视角去考虑到难题，为另一方辩解。

被他人得罪，心态也不易偏激

她们能责己，能谅人，心里经常处在平静的情况。

魏晋知名健康养生家葛洪云：“常其宽泰自诩，恬惔自守，则身清静，灾难不干。”

心里平静的人，人体更少出現难题。

由于稳定情绪，不容易起起落落，因此 血气就不容易停滞不前。

她们打开心扉，宽容了他人，把恼怒、焦虑情绪、害怕都放出去，血气当然顺畅随顺。

正所谓心胸宽广一寸，病退一丈，宽容才算是最好是的方子。

人拥有大慈大悲的心，便会学会感恩

爸爸妈妈抚养大家，并不是理所当然，我们要学会感恩。

当然天地万物供大家拿取，也不是理所应当，我们都是当然的一部分，享有的是当然的赠予。

全球并不是紧紧围绕着大家旋转的，懂了这一点，优秀人才会出现谦逊的心，才会学会感恩他人的赠予。

不懂感恩的人，一直天地间唯吾独尊，她们不明白谦逊，一直骄傲自大，索取过度，贪欲嚣张。

周润发、邵逸夫、比尔·比尔盖茨，这种富商们更是由于学会感恩，因此 才会挑选裸捐。

任何人都会苛责財富，她们却挑选把財富归还公益性、心怀感恩大家。

她们从来不觉得自身占据了財富，反倒谦逊路面对全球。

她们心里沒有贪欲郁积，反倒活得简易透亮。

《黄帝内经》有言：“尽终其天年，度100岁乃去”者，“德全而不危”。

人拥有大慈大悲的心，便会越来越善解人意

唐朝名中医药王孙思邈在《千金要方》中讲到：“夫修性者，性自行善……性既自善，內外万病皆悉不生，祸乱灾难亦无由作，此修性之外径也。”

保持善良，百病不侵，才算是健康养生的大路。

李嘉诚先生退居二线以后，醉心公益性，进出每个慈善机构，为大家带去溫暖和欢乐。

他有时要工作中到零晨，乃至比退居二线以前也要忙。

亲人看不下去，期待他能爱护自身的人体，可是他却越忙越精神实质。

他说道：一个人最关键的是心里的欢乐，化学物质的富裕仅仅一方面，大量的是心里的欢乐和富裕。

现代科学也觉得：欢乐的精神面貌能够令人的免疫能力大幅度提高，提高抗病性工作能力，有利于看病预防疾病。

有一个善良善良的心，能令人收获快乐，它令人长命，是身心健康的原动力。

药王孙思邈说：“道德修养不能，纵服玉液仙丹无法延年益寿。”

一个人不注重道德修养，就算服食仙丹琼浆，也没法益寿延年。

最好是的健康养生，是养神，养一颗大慈大悲的心。

心存大慈大悲的人，以爱待人接物，包容忠厚，不役于物，都不伤于物，不忧不畏，因此 才可以长命。

(责任编辑：网络)