最简单的焖咸米饭做法(午餐我吃米饭和鸡肉英文)

午饭炖一锅白米饭，又咸又美味。我老公吃完3碗，因此 不必错过了午餐盒。早上10: 30以前，我老公刚开始督促我煮饭，我一直在梳理照片和文本。殊不知，无论我何时刚开始煮饭，米利坚女巫常常在11: 30分离就餐。他说道他肚子饿了，一般最迟在11: 40上下，非常少超出12: 00。假如一个孩子去上学，她能够在放学后回家了后吃晚餐，随后在里面放一碗粥。这白米饭很好吃，又咸又美味。假如你必须带午饭去工作中，不必错过了。使我们看一下边肖是怎样搭配的。

我的父母喜爱这类白米饭。午饭焖一锅节约食材，它是咸的，美味可口的和有营养成分的。清炖白米饭，与蔬菜水果、肉和白米饭一起烹制的白米饭，能够与一种或多种多样蔬菜水果或杂粮配搭，肉能够是牛羊肉、鸡脯肉、生猪肉或熏肠；蔬菜水果里有马铃薯、红萝卜、山芋、淮山药和别的调料。这一次，红萝卜和腊肠被选定，菜式被储存出来。另外，假如你必须带白米饭去上班，你也能够配搭一些蔬菜水果。边肖配圆葱、连藕片和红烧带鱼。小伙伴们还可以选择自己喜爱的菜。

红萝卜香肠焖饭：4杯白米饭，1根红萝卜，1根腊肠，适当的葱，2汤勺生抽，1汤勺生抽和适当的植物油。

训练：1 .将腊肠切成片，提前准备一些葱段。腊肠片比切片的更让人开心，切片的更有方法。

提前准备红萝卜，你也能够配搭马铃薯、淮山药，会更为丰富多彩；

3.在锅中添加一点植物油，煸制腊肠和葱，煸制后的白米饭会变香。还可以依据电饭锅的泥锅白米饭程序制作，随后放进腊肠；

4.添加腊肠、胡萝卜丁和白米饭，用生抽和生抽搅拌均匀，随后在电饭煲里炖。

葱油连藕片：1根连藕、1根葱和适当生抽。

作法：将连藕切割成片状，在开水中煮，大概两三分钟后取下，在锅中煸炒葱郁，添加少量水、生抽和食盐，随后添加连藕片，搅拌均匀。

刀鱼、葱、姜、大蒜、小辣椒、米醋、老冰糖、食盐、植物油和面粉。

作法：解决后用小麦面粉粘刀鱼，在锅中煎至橙黄色，添加冷水，将全部调味品烧约五分钟，随后从锅中拿出来，摆盘。

午饭：用连藕、刀鱼和青菜包白米饭，既营养成分又美味可口，简易又便捷。你能用键盘快捷键做米饭，不断45分钟。一些货轮只必须22分鐘。你也能够提早预定大米。第二天，你能把腊肠煎一下，随后和白米饭混和2分钟。假如你要煮饭，都会有方法的，对不对？快来。

(责任编辑：网络)