番石榴的吃法（番石榴的吃法与功效）

芭乐果又称芭乐果、鸡屎果、拔子等，自身饱含丰富多彩的营养元素，在其中蛋白和维生素C的成分特别是在的高，此外还带有维生素D、B及其营养元素钙、磷、铁、钾等，既可做水果直接生吃也可烹煮，煮过的芭乐果能够制做成苹果酱、水晶果冻、酸辣酱等各种各样酱汁，下边大家就一起来看一看番石榴怎么吃才行吧！

芭乐果何时吃？

芭乐果的最好服用时间早晨10点到下午午餐前，也有中午2点至4点中间是下午茶时间，很合适吃苹果也非常容易消化吸收，不宜晚饭后再吃易长胖。此外，芭乐果在十一月到第二年三月这个时候吃是最好是的，能够放一点時间到有点儿黄的情况下才算是最美味的，由于早已烂熟了。

番石榴怎么吃才好？

1、原汁原味食用方法：芭乐果是接近梨与台湾大青枣中间的一种新鲜水果，因而针对其服用方法许多 ，而非常简单的方式就是全部服用。说白了全部服用并并不是指一口吞，只是像吃梨一样一口口的咬着吃，并且还能够将芭乐果做为蔬菜水果服用。

2、一小块服用：将芭乐果切一片或顆粒或是是不了标准的一小块，用木签一口一块的吃，那样的食用方法不仅更有气质并且口味还更为香酥味美。也有一种方式就是依据每个人不一样的口味，挑选添加一些细食盐、咸梅、咸梅粉等，若放进电冰箱味儿更优。

3、打汁服用：将准备好的芭乐果放进果汁机忠后再放进适当的凉白开，而且还能够依据本人口感、人体要求添加老冰糖、牛乳或纯蜂蜜这类食用，芬芳爽口，原是高級饮品之一。常常食用番石榴汁可滋润肌肤，令皮肤修复光泽度。

芭乐果的服用作法

1、白砂糖腌芭乐果

【原材料】芭乐果600克，盐15克，白砂糖50克，甘草粉适当。

【作法】①把芭乐果用冷水冼整洁，随后再把它的尾端和蒂都去祛除，切割成匀称的小块，随后放到碗中预留。②把准备好的盐放进到切完的芭乐果上，腌渍一小时，随后翻匀，过三个钟头上下芭乐果就能腌好，把腌出去的水份除掉。③再把准备好的白砂糖和甘草粉调合在一起，随后匀称的擦抹在芭乐果的表层上，擦抹好之后把芭乐果放到电冰箱内进么冷冻，过三个钟头之后能够取下切割成一小块，用木签插着吃。

2、芭乐果梅酒饮

【原材料】芭乐果一个，青梅酒300克，凉白开水50克，冰块儿少量。

【作法】①把芭乐果切割成小块，随后放到果汁机中添加凉白开水，随后做成水果汁。②取一个造型设计漂亮的水杯，把里边放进冰块儿，随后倒进预留的青梅酒，再把榨成的芭乐果水果汁倒进进来，稍稍拌和就可以食用了。

3、芭乐果煲鸡汤

【原材料】芭乐果，山药，伏苓，黑椒鸡块，盐。

【作法】①将芭乐果洗干净，切割成多个瓣，再将干山药和伏苓洗干净。②将解决好的黑椒鸡块洗干净，切割成小块，放进锅中过一次水，再捞起来预留。③在煲汤锅中倒进适当的水，等水烧开后倒进提前准备的全部原材料，先用走红将它烧开，再用文火难熬一定的時间，当问起香气而且黑椒鸡块煮开时，添加适量的食盐就可以应用了。

4、芭乐果鲜虾

【原材料】鲜虾，尖椒，黄胶，芭乐果，菠萝，调味品。

【作法】①在鲜虾的后背划一个贷款口子，并且用调味品腌渍十分钟上下，再放进油中炸好，再将其捞起来控干油。②将尖椒、黄椒去籽切切丁状，也放进滚油中烫一下。③再将芭乐果和菠萝切割成一小块丁状，将油倒进锅中烧开，再放进事前准备好的食物，炒一下，搅拌均匀，再盛起來添加自身喜爱的调味品就可以服用了。

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