葛根粉的作用与功效禁忌(葛根粉的作用与吃法)

减少心率

常常吃葛粉的高血压病患许多 ，由于从葛粉中获取的紫铜能够改进人的大脑的血液循环系统，对血压高造成的头疼、头昏、耳呜、腰酸腿软有非常好的减轻功效。假如常常食用，茯苓对降血压有显著功效。

黄褐斑

在传统式补水面膜的基本上，将葛粉和鸡蛋清拌和在一起，涂在脸部。每星期三次，每一次三十分钟，一个月后实际效果显著，肌肤会越来越嫩白潮湿。茯苓还具备提高人体抵抗能力和肌肤免疫能力的作用。它能刺激性M4巨噬细胞吞食脏东西，消除身体内毒素，清理血夜，并有一定的祛痘效果。

醒酒

葛粉中的黄豆苷能够溶解酒的主要成分乙醇，降低乙醇对人的大脑的损害和乙醇对胃的刺激性。此外，茯苓能推动大量出汗。喝酒前服食，那样乙醇能够和汗液一起排出来。醒酒祛毒养肝。长期性应用能够彻底排出来肝部中残余的内毒素，是常常醉酒者的必需保健产品。

延缓衰老

茯苓带有约12%的黄酮类化合物、多糖类化学物质，如大豆异黄酮(雌激素食物)、黄豆黄酮类、葛根素等。能明显调理内分泌，均衡身体雌性激素。葛根素是一种糖苷类物质，对内分泌系统有优良的功效。对子宫卵巢有特异性特异性，能益寿延年，防衰老。

葛粉是由茯苓生产加工而成，具备降血脂、去斑、醒酒、延缓衰老的作用。此外，野葛粉带有很多的膳食纤维素，能够改进严重便秘，消除身体内毒素，降低癌病的产生。一切正常状况下，每日服食5至10克。葛粉冰凉，因此 不必吃太多。

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