柠檬蜜糖水的做法 蜜糖泡柠檬如何做

在很多的时候我们如果能够喝到自己亲手做的饮料都是一件很快乐的事情，此时此刻你会觉得自己的生活是多么的丰富多彩，今天小编就来跟大家介绍一种清香可口的柠檬蜜糖水的做法，平常有喜欢喝柠檬蜜糖水的朋友不要错过这个好机会哦，学会了你还可以与朋友分享一下。

柠檬蜜糖水的做法lt;材料准备

柠檬适量 nbsp;蜜糖适量 nbsp;凉开水或是温开水

做法步骤

1.把柠檬用水洗干净后用小刀切成片状，不越薄越好。

2.找来干净的杯子，然后往里面放入柠檬片注入凉的开水。

3.加入适量的蜂蜜，然后搅拌均匀。

4.抒搅拌好的蜂蜜柠檬水放到冰箱里面冻2到3 个小时就可以饮用了，喝起来凉凉的非常舒服。

生活小提示

1.蜂蜜里面所含的营养成分特别丰富，它包含有多种糖类，其中就有葡萄糖和果糖，两者的含量都是非常高的，另外它还含有蛋白质、氨基酸、多种维生素等等。

2.蜂蜜是一种营养价值很高的，可以补充人体多种元素，对我们的身体的健康都有非常好的功效，喝蜂蜜汁可以强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用

，久服可延年益寿。它也具有清热、补中、解毒、润燥、止痛等功效。

3.蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均都有疗效。在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止秋燥对于人体的伤害，起润肺、养肺的作用，从而使人健康长寿。

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