怎么练出第一股真气(最开始练真气什么感觉)

消除邪念，得到天地的认可，才能集天地之气打通经脉，修炼有风险，万事请谨慎。

“勿忘勿助，自然而然”，即真气充足循经而行时，神意要随真气走，若真气不足而停下来，则神意也要停下来，顺其自然而行须知练功夫可意领内气沿大周天路线运行，但最忌内气不足时用意强通小周天，以免出偏差通小。

睡个好觉，吃饱饭去桑拿房里把那气往肚子里吸，持续10年就能炼至小成30年大成50年你就比超级赛亚人还厉害了。

记得之前看到过，其实真气什么的，就是人们的血液，血液在血管中流动，就会形成血压，而通过锻炼，可以让自身的气血更加旺盛，在学习一些合理的运用方法，就可以把这部分压力从手掌或者其他的地方聚集起来，并且打出去，打出去。

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