13岁无基础学什么特长(13岁男孩无基础学什么特长)

今日天气：阵雨转暴雨，局部大暴雨； 气温24-27℃；风力逐渐加大旋转风10-11级，最大阵风13级

全市老年朋友们注意啦！

受台风影响，

第九届深圳老年欢乐节将推迟

至10月29日~30日举行。

昨天“云三七最美长者”评选投票正式开始

但系统没抗住大家的热情开了小差

不过经过紧急抢救投票又能继续啦~

深圳老年欢乐节是在深圳市民政局、老龄办支持下，由深圳市老年协会和深圳晚报主办的大型老年欢乐活动，并得到了各区老龄办和老年协会的大力支持和积极参与。活动已经连续举办8届，受到上百万深圳老年人的欢迎，并吸引数万老年朋友到现场参与活动。

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每年10月是深圳的敬老月，老年欢乐节则是这个月里的重头戏。开幕式上将启动旨在关爱老年痴呆症患者的“幸福的黄手环”活动，举行深圳最美长者候选人宣读“微孝行动”倡议书的仪式。欢乐节将举行大型老年产品联展（老博会），现场组织深圳上百家优质老年产品和养老产业相关企业参展，主要参展项目：养老机构、养老地产、老年服装、老年照护、康复用品、医疗养生、老年生活文化用品、保健食品、休闲旅游、美食风味等。还有丰富多彩的老年文艺节目汇演、老年书画摄影作品展等精彩活动。

经过初选，

30名长者入围参与“十佳”评比。

先来看看这30位候选人的风采吧！

1. 黄南美

文化扶贫路上的“拾柴人”

90岁 罗湖区居民

黄南美是著名的书法家、红荔书画馆馆长，慈善家。据悉，红荔书画馆在国内及海外建立了20多个办事处和分馆，与40多个国家建立了联系。有了红荔书画馆这个平台，进行文化交流就更便捷了，每年黄南美都会牵头举办20多次书画展、雅集和笔会活动，不少国内有名的书画家常常来此访友交流。

黄南美总是把自己比为慈善路上的“拾柴人”，把散落在社会上的爱心干柴汇集起来，让它们发出更大的光和热，让需要帮助的人从中受益。27年来，从红荔书画馆到红荔慈善基金会，通过文化扶贫团结了一大批爱心书画家、企业家和爱心人士，让他们参与到红荔的公益慈善事业中来，黄南美与“红荔”累计筹集扶贫助学善款3000多万元，捐助物资60余吨，捐建希望小学22所，援建民居40栋，资助贫困学生1.5万人，免费培训贫困地区教师1000余人。

2. 乔 红

本年度最炫目网红

82岁 南山区居民

乔红1956年~1961年就读中央美术学院雕塑系，1961年~1984年在广州雕塑院工作，1984年全家迁至深圳定居，是著名雕塑家，深圳美术馆高级美术师，中央雕塑家协会会员，深圳女画家协会名誉会长，中澳文化艺术交流中心名誉主席。

45岁时，乔红成为深圳最早的一批创业者。从1980年代起，她负责“深圳市十大雕塑工程”，代表作有《迎宾馆》汉白玉浮雕、《宋庆龄》肖像、深圳市城徽雕塑《大鹏颂》、大亚湾核电站《琼州育鹿》、《李云迪》雕像等等。

2016年深圳时装周，乔红成为最炫目的网红。枣红色贝雷帽、玫红色披肩、红格子围巾、波西米西风长裙，耳环晶莹闪烁，戒指花式时尚，但最动人的，是那双明亮而锐利的眼睛，毫无沧桑，充满童真。在深圳时装周这个时尚舞台上，82岁的乔红美得像一棵开花的树，艳压群芳。

3.刘贤学

打造东方夏威夷的传奇人物

67岁 盐田区居住

刘贤学是小梅沙度假村总经理。1989年底，他不顾家人和朋友的反对，放弃了在广州发展的大好机会，作为经理人和外商投资人来到小梅沙创业，由此也开始了他与小梅沙20余年的深厚情缘。在深圳乃至国内旅游业，刘贤学都是当之无愧的领军人物。2006年他被评为首届中国旅游行业十大首席品牌官，2008年被深圳市政府授予鹏城慈善奖。

小梅沙从当年一个设施简陋、管理落后的烂摊子，能发展成为今天游人如织、风景迷人的著名旅游度假村，这与刘贤学的长年努力密不可分。刘贤学接管小梅沙之后，大胆引进国外先进管理理念，狠抓园区内部管理和景区改造，软硬件建设齐头并进，迅速扭转了小梅沙度假村惨淡经营的困境。

4.张之先

为游客拍全家福

70岁 福田区居民

张之先是深圳市老年摄影学会负责人。学会每个月都有具体的主题活动供老人们学习，摄影课程安排有基础课、中级课，电脑培训等。在张之先等人的共同努力下，深圳市老年摄影学会的队伍，从2006年成立之初的六七十人达到了现在的近1300人。

除了摄影，张之先还与学会的老人们利用手中的相机做起了公益。从2008年开始，每年的正月初一、初二、初三，学会里老人们会有组织去园博园，为游园的人免费拍全家福，这样的公益行动他们已经坚持了九年。1994年涉足摄影艺术后，张之先对拍摄荷花情有独钟，出版有《张之先荷花摄影集》，并多次在北京、上海、天津、深圳、武汉等地进行荷花摄影展览。

5.高育民

热心服务老年人

64岁 龙岗区居民

今年64岁的高育民是万科城社区的老义工，从2009年做义工起到现在已经有七年的义工经验了。在社区，高育民身上让人们看到了一位退而不休的老党员的身影。在他的影响和带动下，社区老协的工作有声有色。

2009年入住万科城社区之后，组建了社区老年协会，先后担任了常务副会长、会长、老年大学校长，组建了志愿者队伍。至今，万科城老年协会的老年志愿者已达281人了，争当“优秀义工”蔚然成风。万科城老协义工队伍连续几年被深圳市老龄委和市老年协会评为“志愿者服务队伍正规化建设先进单位”。万科城社区老年协会利用文艺汇演、书法绘画等形式大力宣传长者言行规范的内容，同时，他带头践行长者言行规范并使之常态化。

6.梁哲平

退而不休做公益

62岁 罗湖区居民

梁哲平退休前曾是深圳流花医院的工会主席、纪委书记。说起梁哲平，南湖街道老年协会的人都知道她是有名的“文字高手”，许多媒体的医疗记者都成了她的好朋友，至今深圳大大小小的报纸、网站都有她写过的稿件。

退休后，宣传报道依旧是她的重要工作。2015年，梁哲平加入了南湖街道老协青春艺术团，成为团里的好写手。这支由30多位平均年龄56岁的长者组成的半专业演职队伍，常年活跃在罗湖区、南湖街道和文锦社区的文化舞台上。在忙碌的排练、演出之余，她每周都要抽出2天参加社区义工，教残疾人做丝网花、教社区的长者唱歌跳舞、维护社区安全、宣传。

7.潘梅林

一生奉献航天事业

82岁 南山区居民

潘梅林是一位服务于我国航天事业超过60年的老科学家，他主要从事返回式卫星、载人飞船返回舱、超高速中、远程惯性弹头、机动弹头和带翼飞行器再入热环境和热防护的研究，编写出版专业著作两种，获得国家、部委科技大奖20余项。

潘梅林及妻子张菊梅2007年退休后定居深圳，按说他可以好好安排生活了，但他还是经常回原单位承担研究任务。

8.刘栋皆

热心的书画能人

70岁 龙岗区居民

今年70岁的刘栋皆老人是南湾街道居民，从事教育事业40多年。退休前刘栋皆在航空部景航公司教育中心工作，他博学多才，有书画艺术的特长，是景德镇书画院画家、景德镇古典陶瓷研究所艺术顾问。

2008年，刘栋皆来深圳安度晚年。其后，他在社区开展书画培训，社区里其他老人在没有一点基础的情况下，通过六年来和刘栋皆的学习，也成了书画能人。在社区发来刘栋皆的推荐信中这样评价他，“他的长者风范值得我们共同学习与敬重”

9.刘虎同

倾心小品文艺创作

81岁 福田区居民

1993年刘虎同从黑龙江省文化厅退休，2000年随迁来深圳生活。到深圳后，刘虎同便积极参加深圳的文化活动，创作小品50余个，其中在深圳演出的有近30个，有20余个获得全国、省、市、区大奖。其中戏剧小品剧本《酒疯》获首届全国戏剧文化奖一等奖。

刘虎同的家庭多次获深圳市“节水好家庭”奖或入围奖；多次为贫困山区及抗战老兵捐款捐物；曾获中老年歌手大赛铜奖；刘虎同老人号称“独行侠”，一个人走遍全国并且4次独闯美国，还跟团游历了48个国家。

10.张福坤

五星老义工

69岁 罗湖区居民

2001年张福坤来到深圳居住，2006年3月加入市义工联，曾被评为“五星级义工”。参加过大运会、高交会、慈善展、公益展、文明劝导、地铁演练和地铁服务、绿地行动、文明出行、百万市民看深圳等活动。近几年来，张福坤还加入到深圳晚报义工团服务；曾参加两会旁听代表多次，并提出多项建议；参加了2012年宝安区法院庭审评委活动。

做义工十年，张福坤累计服务时间已达1万多小时。

11.孟延荣

把社区事当成自己事

69岁 龙岗区居民

2003年孟延荣从中国航空工业第六零八研究所退休，随女儿来到康乐社区定居。因热爱唱歌、跳舞，她参加了社区舞蹈队。2010年8月，为参加街道合唱比赛，她临阵受命组建了合唱队，牵头组建了“心连心快乐合唱团”，队员从十几人发展到现在的70多人，她还成了合唱队的义务老师。她还为社区创作了一首歌：《美丽康乐我的家》，表达了居民对社区深厚的情感，也让居民感受到社区如家般温暖。

此外，孟延荣在社区成立了腰鼓队，将腰鼓队员从20人发展到80余人。她还是南湾街道老年大学老师，经常教居民合唱基础课，还教丝网花、手工拼布、丝带绣、衍纸画、钻石绣等的制作。

12.谢光春

反扒民警荣誉等身

61岁 南山区居民

1980年1月，谢光春来深从事运输服务行业，历任副科长、总办常务副主任(正科待遇)并兼任武装部部长，分管当时深圳市公安局汽车站派出所工作(副处级待遇)，历年被评为“市运输行业的优秀党员”、“优秀工作者”称号。2002年1月由于派出所转制，转至深圳市公安局公交分局工作，到公交反扒一线当了一名反扒民警。

因工作出色，谢光春先后被评为“广东省优秀人民警察”；“市局优秀共产党党员”、“深圳市十佳卫士”；2010年被授予“深圳警队金牌孺子牛”，网民也亲切地称他为“巴士大叔”；2003~2014年连续11年被评定为“反扒标兵”、“办案标兵”，荣立个人二等功一次、三等功三次，获得警队“警营之星”等称号。

13.廖观灵

带领老协做服务

75岁 宝安区居民

石岩街道老年协会于2011年4月成立，廖观灵任第一届会长。廖观灵为石岩街道老年协会近年来所做的主要工作：一是加强班子建设，发挥团结协作，提高工作效率；二是文体活动活跃，内容丰富多彩；三是开展法律知识、保健知识讲座；四是组织外出休闲参观学习和工作交流活动。

多年来，街道老协在廖观灵会长的带领下做了大量工作，积极开展各类文化体育娱乐活动、举行法律和保健知识讲座等，让老年人享有“老有所学、老有所为、老有所乐”，感受到退休生活的快乐和幸福，共同构建和谐社会的良好氛围，得到了区老协、石岩街道办和广大老年人的肯定和好评。

14.容静荷

做好社区老人工作

69岁 盐田区居民

容静荷任梧桐社区老年人协会会长九年以来，始终抱着一颗为社区老年人服务、努力奉献的决心，利用老年协会这个平台，积极协助社区工作站、居委会，全面做好社区的老年人工作，为和谐幸福社区的建设做出了贡献。

容静荷积极办好社区“九九”学堂，通过“九九”学堂，开设了各门课程，其中，养生课、法律法制课等，深受老年人欢迎。本着“老有所为、老有所学、老有所乐”的宗旨，容静荷在老年协会中开展了各项文体活动，社区的舞蹈队、民乐队、书画队、柔力球队，每周有计划地开展活动，为社区居民带来欢乐。

15.李志平

社区老协“好会长”

80岁 盐田区居民

今年80岁高龄李志平是盐田区沿港社区老年人协会会长。他人老心不老，和人谈起社区老年人事务时，总是神采飞扬，眼睛透露着真诚。从2007年起担任盐田街道沿港社区老年人协会会长至今，他在老年志愿者服务队规范化建设工作上做出重大突破和创新，实现了老年志愿者队伍从被动服务到自觉常态化服务的转变。

几年来，李志平带领的沿港社区老年人协会多次被评为盐田区长者言行规范化建设先进单位，李志平个人也多次被评为盐田区“好会长”、盐田区文明达人等荣誉称号。

16.郑胜华

义工服务2万小时

77岁 福田区居民

2008年郑胜华开始当义工，至今已经服务了19745.16小时。她参加了国际高交会三届，三届都被评为“优秀义工”；参加了大运会文明出行争章劝导活动，8次被评为“优秀义工”，还获得了大运杰出贡献奖章（从2010年3月20日至2011年8月28日）。2010年被评为深圳市五星级义工，同年四月被评为感动深圳——第七届最具爱心代表。2011年被评为U站服务之星。2016年5月她被评为莲花街道关心青少年下一代的先进个人，2016年6月又被评为深圳市福田区莲花街道优秀共产党员。她在儿童医院为脑瘫儿服务8年，风雨无阻，她还为脑瘫儿创办了“非常学堂”，给他们上文化课，圆了他们想上学的梦想。

17.王秀凤

用一颗童心活出精彩

75岁 福田区居民

现年75周岁的王秀凤有一个很潮的外号——“王电脑”，这个称呼是她的舞友给起的，用来形容她对舞步强大的记忆能力。除了舞友，王秀凤还有球友、牌友、旅友，她用一颗童心把每天都过着非常充实。

从2005年开始，她陆续去了韩国、越南、柬埔寨、菲律宾、美国、加拿大、新西兰和澳大利亚等国家和地区。因为旅行，多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉，欣赏大自然、享受大自然的好机会，她觉得人生一辈子不容易，一定要好好享受生活。

18.张天芬

书画老人永远年轻

77岁 南山区居民

张天芬从中国兵器部北方设计研究院退休后，随子女来深圳居住。2009年步入画坛，组建阳光棕榈园书画院，发展老年书画会员43位，担任书画院院长6年。书画作品曾在国家住房和城乡建设部《城建档案》杂志上刊登，多次在深圳市老年书画协会、南山区老年书画协会、阳光棕榈社区展出，并多次获奖。

几年来，张天芬已培养9位书画友成才。现在南山区政协副主席王晋闵领导下的“乐龄学苑”，成立了阳光书画班。

19.张锦明

孝心和善举赢赞誉

70岁 龙岗区居民

张锦明是布吉老年大学诗词班学员。他为人诚恳、热情、大方、爽快，做事真诚，很有思想，而且乐于助人，同时有他高尚的情怀和可亲的魅力。他勤学苦练写诗，如今颇有起色。他的诗词保存有五百多首，内容包括社会生活的各个方面。最难能可贵的是他的孝心和善举为子女、为长者做出了榜样。

张锦明诗里诗外的孝心和善举已赢得了广泛赞誉。《深圳晚报》、《河源日报》、《中国老人报》、《农民杂志》、《深圳老年》以及《深圳老协会网》对他的孝心与爱心以及乐于奉献的精神都做了报道。

20.邱英萍

让老年人老有所乐

73 岁 宝安区居民

2008年从教育战线上退下，邱英萍融入到民治横岭老年人中，与老年人一起做老年人工作。如参加慰问老年人、敬老院、残疾人等，参加清扫环境等义工活动，组织老年人学习，与老年人长期参加活动；协助横岭老年人协会工作，使横岭老年人协会被评为AAA级社会组织。

她参与鑫茂花园舞蹈队，真诚帮助舞友学习，带领老年人坚持学习、表演；她尽其所能，协助民治老年协会在会长的领导下制定规章制度，为民治老年协会被评为AAAA级社会组织打下了坚实的基础。

21.黄秋莲

攒钱帮有需要的人

65岁 宝安区居民

2000年黄秋莲随女儿来深圳定居，于2008年加入义工，目前其义工服务时数达8000多小时。她积极参加义工联组织的献血、捐物、捐款、助残、义卖等活动。先后获“宝安区第七届十佳最美母亲”、“十佳银龄风采老人”、“大爱妈妈”、“深圳市五星级义工”、“公益达人”、“深圳市百忧义工”等26个光荣称号与奖项。在她的影响下，她的儿子、孙女都加入义工联，成了“义工之家”。

黄秋莲是喜欢帮助落入困境的人，利用做义工的空闲时间以捡废品的方式，攒钱帮助有需要的人。

22.罗合来

活力四射的老小伙

63岁 罗湖区居民

罗合来，爱读书、爱练武、爱医学。1998年他随女儿罗洁纯来深，近几年来与女儿及两个孙子一起参加深圳晚报亲子志愿者团，经常参加一些公益活动。

罗合来充满爱心、乐于助人、甘于奉献。此外，他现在每天阅读不少于2小时，运动或练气功不少于1小时，参加过两届“深圳马拉松”跑步与其他公益跑。他虽已60多岁但健步如飞，在公园运动时动作敏捷，时而做引体向上能做10多次。

23.王小锋

终生坚持勤奋学习男

60岁 罗湖区居民

王小锋坚持自由而全面发展的人生理念，他说，“学习像海绵，像海绵遇到水立即吸入一样，将世界最优秀的文化吸入自己囊中。厚积薄发，累积够深厚时，贡献一点给别人分享，传播健康知识，播种幸福生活。利己利人，造福人类。”

在王小锋看来，做人要像蜡烛，燃烧自己，照亮别人。要多做好事善事，助人为乐，乐善好施，积极行善，无私奉献。有能力帮助别人，也是一种幸福!

24.高宝惠

积极参加公益活动

76岁 南山区居民

高宝惠76岁，祖籍山西，1965年大学毕业后支援边疆，分配至内蒙古包头。退休前他担任包头冶金建筑研究院党委副书记、纪委书记、高级政工师。1999年他随子女到改革开放的前沿阵地——深圳，目睹了深圳日新月异的变化和改革开放的巨大成就。2010年与老伴一起参加了纪念深圳改革开放的活动，《深圳晚报》曾登载了他与老伴参加活动的大幅照片。他们将深圳的成就经常分享给亲朋好友、同事，做好宣传工作。他热爱生活，经常参与书画活动，关心时事，特别注重传统文化的教育工作，抽出时间还积极参加社区公益活动。

25.郑莉

带着社区老人跳舞

62岁 南山区居民

郑莉现在是南山向阳艺术团团长，年轻时从事舞蹈工作，后来从事舞蹈教学。退休之后她放不下最爱的舞蹈，于2000年组建了南山向阳艺术团，带着社区的老人跳舞，丰富他们的老年生活。

生活中的郑莉，除了舞蹈，还热衷于公益，是深圳市“五星级义工”。2015年，因为在文艺上的成绩，她被评为深圳市文艺先进工作者。她有最年轻的心态，跳舞让她充满着活力，她说：“我要永远年轻，把我喜爱的舞蹈跳到100岁。”

26.芦延明

为老年人过生日

66岁 罗湖区居民

芦延明在深圳居住近10年，她阳光开朗、热心公益、热爱运动、形象优雅、充满正能量。退休以后，芦延明参加了许多公益活动，并和老年人协会的成员们一起关心、探望社区孤寡老人，为他们过生日、促进邻里和谐。她积极参加体育锻炼，走绿道、练太极，倡导健康生活方式，给小辈做榜样。

在以“延安精神”为最高准则的家风熏陶下，芦延明家被深圳市水务局、深圳市节约用水办公室评为“深圳市节水好家庭”。

27.刘静华

热心的社区调解员

62岁 罗湖区居民

入住小区以来，刘静华陆续担任社区调解员、老龄委主任、百仕达老年大学副校长、居委会专职主任。她组建社区腰鼓队、舞蹈队、合唱队、太极队、时装队。2008年，社区腰鼓队参加表演，为因大雪严冬滞留在深圳过年的民工送慰问，更为汶川地震灾区义演募捐到20余万元。

今年6月，刘静华居住的小区成立了党支部。在她的努力下，小区在社区率先挂牌成立了“党群服务中心”。

28.王润桃

热爱文学会玩微信

78岁 福田区居民

王润桃是一个不向苦难和疾病低头的78岁的新潮老人。已近八旬的她，在孙子的指导下，不但会用电脑，还学会了用微信和周围的人沟通，她称网络让她了解世界！

几年前，已经70岁的她兴趣爱好由数学转向文学，从此笔耕不辍，至今在《深圳老年》杂志、《深圳文学》杂志、《深圳残疾人》杂志、深圳福田区残疾人网站上共发表文章20余篇。现在年近80岁，她仍与孙子相依为命坚强地支撑一个和谐温馨的家。

29.康玉玲

导演多场文艺演出

64岁 福田区居民

2003年康玉玲组织成立了“康乃馨艺术团”，13年来，艺术团一直活跃在深圳市群众艺术的大舞台上，爱心义演了500多场次，荣获国际、省、市、区各种奖项139个。

十几年来，康玉玲创作、编排了四十几个较有水准的舞蹈、时装舞蹈等节目，成功策划并导演过49个“康乃馨艺术团专场”文艺演出。她曾率团参加过国际、国内大赛和历届市、区举办的文艺汇演、大型公益慈善活动等，为深圳市、福田区的群众文化作出过积极的努力和贡献。2011年，她还被评选为深圳市25个爱心人物。

30.高雪珍

力所能及为他人

79岁 龙华新区居民

巧遇兴益工业城食堂正和各家工厂需要用餐的员工闹矛盾，法院还把食堂的门给贴上了封条，工人们没饭吃，也无法上班了，工业城的老总问高雪珍：愿不愿意帮忙接管这个食堂？高雪珍说：可以试试。结果一试就是17年。

自高雪珍接管食堂后，经常和年轻人聊天，征求他们的意见和建议，尽量满足他们的要求。有时有老乡来，暂时找不到工作，高雪珍就免费让他们吃饭，帮他们找工作，“在我力所能及的情况下，尽量帮助有困难的人。所以他们有什么事、受到什么委屈都会找我说，受表扬奖励了也会先告诉我。”

看完是不是觉得，

这些老人都好棒！

还等什么~

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投票方式

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注：原关注粉丝可在后台留言“最美长者”进入投票页面

投票截止日期：10月27日18时

PS：本报将在第九届深圳老年欢乐节期间公布最终评选结果。本轮市民网络投票结果将占总评分权重的三分之一。

深晚君特选 （戳下方标题）

采写 | 赵东眉 蔡志军

编辑 | 吴浩敏 贾茹

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