黑客吃生菜(吃生菜有什么好处)

　　咱们国家的的菜讲究“色、香、味”俱全，主要都以“煎、炒、烹、炸、焖、炖、冷盘”等做法；外国菜和中国菜做法完全不同，多数以快餐形式的“蒸、煮、烤、烧、拌沙拉”等吃法，一般上外国菜讲究营养的保留，比较清淡。

　　印度和马来西亚人大致都喜欢吃煎炸食物和咖喱

　　日本料理比较讲究食材的新鲜和色泽搭配

　　泰国菜味道是酸辣，也多数吃生菜

　　总之，各国都有自己的吃法，我认为还是我们的华人餐最好吃，而且“吃在中国”，因为我们中国的“八大菜系”是别国不能比拟的饮食文化。这还不是最厉害的，我们最擅长把国外的美食中式吃！看看有哪些适合咱大连银的吧！

　　三文鱼(salmon)是一种生长在加拿大、挪威、日本和美国等高纬度地区的冷水鱼类，近几年三文鱼成了我国人民餐桌上的常见鱼种。大概因为是舶来品，我比较的不疼惜他们。可是对于三文鱼，除了生鱼片吃法，做熟的三文鱼我都不喜欢吃，只感觉到肉质粗硬，也不甚鲜美。

　　01.

　　三文鱼

　　日本味噌两勺在冷水中打散溶化，挪威三文鱼头剪大块放入味噌汤中，撒些干贝素，放日本味啉或中国黄酒，葱姜，一起煮开后，放入划开的老豆腐，不要炖太久，最后撒香葱或者香菜。三文鱼头汤一定要趁热喝，凉了会很腥味，尤其不能隔夜。

　　02.

　　三文鱼

　　豆腐汤

　　奶酪虽是外国人发明的食物，但自从被引入中国后，就受到了很多人的青睐。相比老外，中国人吃奶酪的方法比较单一，搭配也比较少。

　　03.

　　奶酪

　　这道菜的原料有：土豆、洋葱、块状奶酪，先将姜葱和土豆一起入锅煸炒，待快熟的时候加入块装奶酪，待奶酪完全融化后即可食用。这道菜奶香味非常重，奶香混合土豆中的甜味，吃法非常西式，此外，在这个季节吃洋葱也有非常的杀菌作用。

　　04.

　　奶酪土豆

　　说到西方的食材，培根算是我们比较常见的了，风味除了带有适口的咸味之外，还有浓浓的烟熏香味。虽然是从国外传过来的制作方法，但是现在，只要是有产猪的地方就有培根，只是在烹饪手法上有些不同。今天我们就来一点中式的吃法！

　　05.

　　培根

　　培根炒荷兰豆

　　食材：

　　荷兰豆 培根 蒜瓣 红椒 油 盐

　　做法：

　　1洗：荷兰豆去两头的梗，顺带剥下老筋，洗净备用。

　　2切：培根切削片，红椒切块、蒜切碎待用。

　　3煮：将荷兰豆放入加了盐的开水中绰水约20秒，捞出来放入冰水中。

　　4炒：少油，将培根片和蒜末放入煸香，待培根变色后加入红椒煸炒一小会。再加入沥干水分的荷兰豆，快炒约2分钟左右后调入适量盐翻炒即可。

　　培根炒土豆片

　　食材：

　　荷兰豆 培根 蒜瓣 红椒 油 盐

　　做法：

　　1洗：荷兰豆去两头的梗，顺带剥下老筋，洗净备用。

　　2切：培根切削片，红椒切块、蒜切碎待用。

　　3煮：将荷兰豆放入加了盐的开水中绰水约20秒，捞出来放入冰水中。

　　培根片（300g/袋）

　　商城价：20.5元

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